He aquí una buena manera de reafirmarnos en nuestro nuevo propósito: escribirle a la tristeza, despedirnos de la desolación, volver a nuestro centro, y apreciar que todo lo vivido nos enriquece.
Canciones
Respirar
Dulzura, inocencia, sensibilidad, coraje, delicadeza…es lo que para mí logra transmitir bebe.
Esta canción, sin duda, reúne todas esas cualidades, pero lo que me hace traerla a este espacio es su título y estribillo: Respirar. Algo tan natural, tan automático que ni siquiera somos conscientes de que lo hacemos, y sin embargo tan liberador y tan terapeútico.
Como bien dice ella:
Respirar para sentirse bien
Respirar para aliviar el dolor
Respirar para sentir que estoy viva
y puedo respirar sin ti…
Somewhere over The Rainbow
Esta canción no puede faltar en esta sección, me encanta y además, tiene su historia dentro de mi historia…le dediqué una entrada en mi blog que puedes leer en el siguiente enlace
Close your eyes
Esta canción de Michel Bublé que me emociona mucho. y aunque es una declaración de amor a una persona, yo la suelo utilizar en mis talleres como una declaración de amor hacia uno mismo. Ya que la mayoría de las canciones nos programan para que proyectemos el amor fuera de nosotros al igual que sucede cuando pensamos que hemos de buscar la felicidad “ahí afuera”.
Así que dirige tu mirada a tu interior y escucha:
Beneath your Beautiful.
Don’t you cry for the lost
Además de encantarme, esta canción de passenger me conecta con el desapego y la importancia de vivir en el aquí y ahora
…Don’t you cry for the lost
Smile for the living
Get what you need and give what you’re given
Life’s for the living so live it
Or you’re better off dead”…